Dâu tằm, một loại trái cây có hương vị đặc trưng và cực kỳ hấp dẫn, không chỉ là một nguồn cung cấp dinh dưỡng mà còn là nguyên liệu quý giá trong ẩm thực Việt Nam. Trong bài viết này, cùng Good Heart khám phá sự kỳ diệu của dâu tằm qua 6 món nước độc đáo dưới đây nhé.
Vì sao nên sử dụng dâu tằm?
Dâu tằm không chỉ là một loại trái cây ngon miệng mà còn mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Chúng giàu chất chống oxy hóa, vitamin C và các dưỡng chất quan trọng khác, giúp cải thiện hệ miễn dịch, bảo vệ tim mạch và tăng cường sức khỏe da cực kỳ hiệu quả.
6 Món nước cực ngon được làm từ dâu tằm
1. Nước dâu tằm tươi mát
Thành phần: Dâu tằm tươi hoặc dâu tằm ngâm Good Heart, đường, nước.
Cách làm: Trộn dâu tằm tươi hoặc dâu tằm ngâm Good Heart với nước lọc và đường, sau đó đánh nhuyễn và lọc qua rây để có nước dâu tằm, thêm đá nếu muốn uống lạnh rồi bắt đầu thưởng thức.
2. Nước dâu tằm sả lá chanh
Thành phần: Dâu tằm hoặc dâu tằm ngâm Good Heart, sả, lá chanh, đường, nước.
Cách làm: Xay nhuyễn dâu tằm hoặc dâu tằm ngâm Good Heart, sả và lá chanh, sau đó pha loãng hỗn hợp với nước và đường rồi tiến hành thưởng thức.
3. Nước dâu tằm dừa tươi
Thành phần: Dâu tằm hoặc dâu tằm ngâm Good Heart, nước dừa tươi, đường.
Cách làm: Kết hợp dâu tằm hoặc dâu tằm ngâm Good Heart, nước dừa tươi và đường trong máy xay sinh tố, sau đó lọc qua để có nước dâu tằm cực kỳ thơm ngon và bổ dưỡng.
4. Nước dâu tằm topping mứt dứa Good Heart
Thành phần: Dâu tằm hoặc dâu tằm ngâm Good Heart, nước lọc, đường, mứt dứa Good Heart.
Cách làm: Trộn dâu tằm hoặc dâu tằm ngâm Good Heart với nước, đường và thêm topping mứt dứa Good heart lên trên, sau đó để nguội trong tủ lạnh trước khi bắt đầu thưởng thức.
5. Nước dâu tằm xoài sữa chua
Thành phần: Dâu tằm hoặc dâu tằm ngâm Good Heart, xoài, sữa chua, đường.
Cách làm: Xay nhuyễn dâu tằm hoặc dâu tằm ngâm Good Heart và xoài, sau đó trộn đều với sữa chua và đường để có một ly nước vô cùng tươi ngon và giàu dinh dưỡng.
6. Nước dâu tằm bạc hà sả:
Thành phần: Dâu tằm hoặc dâu tằm ngâm Good Heart, bạc hà, sả, đường, nước.
Cách làm: Xay nhuyễn dâu tằm hoặc dâu tằm ngâm Good Heart, bạc hà, sả và đường, sau đó pha loãng hỗn hợp với nước và bắt đầu thưởng thức thôi.
Với những món nước độc đáo trên, bạn không chỉ thưởng thức được hương vị đặc trưng của dâu tằm mà còn cung cấp cho cơ thể nhiều dưỡng chất quan trọng. Hãy khám phá và thử nghiệm những công thức trên để mang lại sự tươi mới và sức khỏe cho cuộc sống hàng ngày của bạn ngay hôm nay nhé.
Fanpage: Nhà sản xuất NLPC Good Heart
